腓骨和內外踝骨折57天後腳腕處腫正常嗎

您好，一般說來傷筋動骨一百天，這種情況建議您還是有時間多休息，除此之外您可以用時間用艾灸的方法幫助骨骼的痊癒，到藥店裡面買幾根艾條，點燃之後重點艾灸一下肚臍和合穀穴還有腫的位置，艾灸的時候保持合適的距離和溫度，有溫熱舒適的感覺就可以，堅持一段時間試試吧。

病情分析： 腫脹是由於受傷後血液迴圈不好和長時間沒有下地活動到導致的。腓骨骨折，內外踝骨折一般受傷後6周扶拐下地活動。
指導意見： 多熱水泡腳，然後進行積極的踝關節上下活動，平時可以把腳脖子抬高。可以外用傷科靈消腫