外踝骨折手術，腳底腳後筋疼，腳無力

病情分析： 腳底腳後筋疼是由於很久沒有下地不適應導致，腳沒勁，蹬不下來是由於骨折和手術後制動肌肉萎縮關節僵硬導致
指導意見： 平時多熱敷，熱敷後進行功能鍛煉，活動可以慢點，但是範圍一定要大。加強大腿繃緊，和腳脖子的上下活動，可以自己用手輕輕的上下活動踝關節

病情分析： 你好，請問你現在術後多久了，一般情況45天后下床活動為好。
指導意見： 建議你拍片看下骨痂形成怎樣，不可以過度活動。