半月板損傷髕骨軟化

腿後側痛，主要是腿伸直過度，也就是過伸造成的，跳舞的動作裡面也許經常有這樣的動作，既然避免不了，就要想辦法減少這樣的動作。半月板損傷完全可以保守治療康復，關鍵還是要找對醫生，不要輕易選擇手術治療。說句實話，你現在才20歲就有這麼複雜的病症了，對你舞蹈的生涯影響會很大，也許不會有更大的突破了，運動員的問題我畢竟看的太多了，你要自己想清楚是否要走職業這條路線。