腳踝骨折手術後怎樣進行康復鍛煉

病情分析： 你好！踝關節骨折以後功能恢復是重點，你現在還不能下地負重，主要的鍛煉方式可以對照健側的踝關節活動，比如背伸蹠屈旋轉等。患側的活動幅度肯定和健側差異比較大。活動的原則就是努力的和健側的活動範圍一致。
指導意見： 功能恢復的前提是要沒有特別明顯的不適。比如背伸到一定的角度覺得疼痛無法忍受就要暫停。休息一會兒再繼續，每天多一點循序漸進，當然也可以去正規醫院康復科，會有專門的康復的一些儀器還有醫生會面對面的指導對康復更有幫助。

病情分析： 踝關節骨折術後功能鍛煉主要是踝關節的屈伸鍛煉，以利於行走和蹲下
指導意見： 功能鍛煉前熱水泡腳，然後輕輕按摩。在用手活動踝關節，然後自己主動上下活動踝關節