腰肌勞損吃對患者有哪些傷害

腰肌勞損是指以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的疾病，是一種常見的腰部疾病。既是多種疾病的一個症狀，又可作為獨立的疾病，腰肌勞損與長期的不良姿勢直接相關，患者首先要注意矯正姿勢改變生活方式，盡可能穿平底鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。腰肌勞損是一種肌肉損傷，只要不發生持續疼痛，注意休息，不發作就沒有問題，一般腰肌勞損都很難徹底治癒。

你最近感覺自己的腰特別的無力酸痛，經常還會感覺到疼痛，這就是腰肌勞損引起的。
腰肌勞損可以找中醫治療，主要是一些補腎，壯腰活血化瘀的方法。治療期間少吃油膩食物，以清淡飲食為主，心情要舒暢，這樣有利於病情的恢復,祝你早日康復！

腰肌勞損的主要症狀是腰或腰骶部疼痛，反復發作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。藥物治療：消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。使用硬板軟墊床，睡眠是人們生活的重要部分之一。床的合適與否直接影響人的健康，過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1個10釐米厚的軟墊。
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