骨軟骨病飲食指南

多進食高鈣食品，以確保骨質代謝的正常需要。故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，含鈣多的食物。如：薯乾、薯粉、麵包;香菜、雪裡蕻、油菜;海產品，如海帶、海蜇、海參、紫菜、蝦米等。必要時要補充鈣劑

1.忌吃高碳酸的食物； 2.忌吃高酸性的食物； 3.忌吃寒涼的食物。