經期推遲又感冒怎麼辦

病情分析： 你好：初潮後第一年，絕大多數女孩月經都不規律。甚至到了第三年，仍有一半人不規律。多數人要在月經來潮的3—5年，才會形成自己的週期。注意經期衛生，注意休息，加強營養，儘量少食用刺激性和冰冷的食物。
指導意見： 多吃新鮮水果和蔬菜，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些，，多休息，睡覺有助於身體的自我恢復，多喝水，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服，你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素C。

這是月經不調，月經推遲一般是由氣血不足、腎氣虛弱等原因引起。可口服中成藥逍遙丸或歸脾丸調理建議可多吃一些補血的食物，如桂圓，紅棗，阿膠等，月經期間可用紅糖沖水喝，以緩解月經期間的症狀。