右肱骨外髁撕裂性骨折，一個月前上夾板，

問題描述右肱骨外髁撕裂性骨折，一個月前上夾板，現在以經拆下來了。現在以經鍛煉有16天了，手現在伸不直。請問還可以伸直嗎？，可以恢復到原來一樣嗎？應該怎樣恢復，注意吃什麼，吃什麼對恢復有好處，就這麼多了