內分泌混亂該怎麼調整

根據你提供的情況，一般的考慮是上火內分泌失調引起的症狀，及時的自我調理，可以改善症狀的。
首先需要注意飲食的調理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養顏膠囊、濕毒清膠囊之類的藥物，對症治療，祝你健康

內分泌紊亂跟很多因素有關。飲食，睡眠，體內激素。
我建議你飲食要清淡。然後睡眠要規律。晚上睡前泡泡熱水腳可以促進睡眠的。

根據中醫的辨證施治原則,對功能亢進者應多注意養陰治療,而對於功能減退者往往表現有氣血兩虛,腎虛等,一般是給予補血益氣,補腎等治療,使情況得以改善
要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛煉,加強體質
以上是對“內分泌混亂該怎麼調整”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個你既然去做了檢查內分泌混亂.是那幾項紊亂是高是低這個就可以針對性的調理這個不是泛泛而談的
一般只是從症狀來說,這個你中藥治療.你要說的是你的症狀而不是內分泌失調,要說內分泌你就要說你那幾項失調.

分析人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌紊亂，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌紊亂。
　對於內分泌的失調問題，西醫的指導原則當然是調節內分泌，使之重新達至平衡。針對不同的病因、症狀及體質、嚴重程度，會有不同的應對方法。通常對激素分泌過多造成的功能亢進，以抑制、消減為原則，可以採取手術切除內分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的分泌和合成；對激素分泌過少造成的失調，原則上是補充其不足，包括補充生理劑量激素，器官移植等。