在被子裡躺了一會就有了一片疙瘩

可能是過敏引起的，與接觸的東西，吃的食物，引起過敏反應有關，可以口服西替利嗪滴劑，外塗爐甘石洗劑症狀嚴重，可以短期口服地塞米松治療，也可以打針輸液，抗過敏治療，注意飲食清淡，不要吃辛辣魚蝦海鮮

依照你的描述，可能是對被罩，褥單過敏，也可能是被子潮濕，皮膚受到潮濕引起的。建議你把被子晾曬，口服抗過敏藥物，錄雷他定及維生素類藥物對症治療。