我的骶骨骨折，當時做了內固定，一個月後

問題描述我的骶骨骨折，當時做了內固定，一個月後，拍片子複查，在片子上已經看不到裂痕了，四十五天左右，我開始用雙拐下地負重鍛煉，到現在我鍛煉了有五六天了，但是我的傷處很酸，每天晚上睡覺時特別的酸，為什麼，下地負重行走要注意什麼，