懷孕體重增長快怎

對欲懷孕的婦女，為了減少懷孕與生產前後的危險性，控制理想的體重是相當要緊的工作。要能維持理想的體重，飲食控制與適度持之以恆的運動是不可少的功課。除了在懷孕前需適度的控制體重外，懷孕中過度快速的膨漲自己的身材，並不是在供給更多的營養給胎兒，而是陷胎兒和孕婦本身于危機重重之中。

肥胖是在懷孕過程中最常見的營養問題之一。孕婦肥胖的定義有不同的方法，像身體重量超過八十到一百一十四公斤，體重超過由身高計算出的理想孕婦體重的50到300％，或身體品質指數大於26。一般認為孕婦肥胖將導致醫療上和妊娠上的併發症，比如說，像：高血壓、子癇前症、妊娠性糖尿病、靜脈血管栓塞症、生產過程障礙（如：第二產程延長，肩難產）、妊娠周數超過四十二周、和增加剖腹生產。剖腹生產過程中，對肥胖的婦女常見的併發症有較大量的出血、開刀的時間延長和增加術後感染的機率。這些併發症似乎和懷孕前的體重比懷孕中體重上升來得密切些。尤其對非常肥胖的人而言（身體品質指數大於40以上），止痛性的麻醉藥物對其呼吸抑制是非常的敏感。