初右背疼，4、5天后好了，左背開始疼，

這種情況考慮筋膜炎軟組織損傷引起疼痛不適，需要注意休息，避免劇烈運動勞累，局部熱敷按摩理療，應用痹祺膠囊，布洛芬等藥物。

您的檢測證明您有風濕免疫類疾病，脊柱關節炎。一般第一階梯用藥是非甾體抗炎藥物，可以適當熱敷針灸高點的位置了。如長時間不緩解，可以考慮用免疫抑制劑或生物製劑。