肩膀有些痛，拿重物側平舉肩關節會痛，特

根據您的描述，考慮是肩周炎的表現，肩周炎沒有特效方法，建議採用按摩，推拿，理療的方法治療，平時多運動肩關節，以不引起劇烈疼痛為限。暫時不要做啞鈴運動，希望回答對您有所幫助！

你好，根據您的病情，不排除肩關節周圍炎症的可能，可採用紅外線照射，超聲波等理療方法治療，慢慢會減輕，平時避免劇烈運動，如疼痛較重，可口服一些活血止痛類藥物治療，祝早日康復