腰間盤突出最忌什麼

病情分析： 你好！腰椎間盤因為其解剖上的生理弱點，纖維環因為長期的姿勢不正確容易變形甚至破裂導致髓核突出，壓迫周圍的神經。導致腰部的疼痛和下肢的一些疼痛麻木。
指導意見： 治療方面，主要是以牽引，針灸，推拿為主。（要去正規的中醫院或者骨科醫院）配合一些腰部的功能鍛煉。讓腰肌變強大。減少椎間盤的壓力。睡覺最好是睡硬板床。防止脊柱因為過軟的床墊而變形。儘量不要長期彎腰避免久站和久坐。希望可以幫助到你！

病情分析： 如果出現了腰椎間盤突出。儘量不要吸煙喝酒，平時儘量。避免劇烈運動以休息為主。配合局部使用微波理療儀理療改善症狀的。
指導意見： 可以配合使用雙錄芬酸鈉改善出現的疼痛的情況。出現了麻木。考慮是出現了壓迫症狀。用甲鈷胺片，營養神經。配合食用天麻膠囊活血祛風改善症狀。