我術後一個月了宮頸子宮摘除

子宮腺肌症，一般需切除子宮，你所做手術很正確的選擇。術後無需特殊的保養。因為卵巢功能不受影響，所以在性徵，養顏方面是不需擔心的。
沒什麼特殊注意，飲食規律，多囑青菜水果，預防腸梗阻。

這樣的情況沒有什麼特殊的保養方法的，因為卵巢還在，你不用擔心女性性徵發生變化。
只要你平時注意生活規律，飲食平衡，保持心情舒暢，注意鍛煉就會沒事的。

宮頸子宮摘除後容易氣血虛。
要多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬果及高纖類之食物，特別是番茄，天天攝取2000-3000cc水份，預防便秘，多攝取含卵白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。
保持定期檢查，長期隨訪。
以上是對“我術後一個月了宮頸子宮摘除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

子宮腺肌症行子宮摘除，一般會保留宮頸，除了不會來月經和生育，應該對生活品質沒有太大的影響。
注意適當鍛煉，保持心情平和，注意不吃辛辣食物，飲食和作息規律，不熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，增強體質。