白癜風該怎麼不讓它復發

.第一、飲食：雖然白癜風食療見效很慢，但是如果不注意飲食，白癜風復發卻不會慢。白癜風患者食療主要多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發物、酒以及過量的VC等。白癜風飲食需要遵從的一個重要原則就是營養均衡，千萬不要過分注重忌口，而導致營養不良，免疫力下降。 第二、情緒：調查表明，情緒波動是導致白癜風復發的一個重要因素，因此如何擺脫負面情緒的困擾，培養良好的積極的情緒是抑制白癜風復發的重要內容。患者產生負面情緒時，不要獨自一人承受，要學會分享，和親人、朋友、醫生或者其他患者進行交流，他們可能能夠幫助你解決你面臨的問題，一個人想很容易鑽進死胡同。 第三、外傷：紫外線照射等有害刺激也是導致白癜風復發的重要因素，尤其是外傷。研究發現，一般的不傷及真皮層的外傷是不會導致病情復發的，患者要儘量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，如果受了外傷，一定要及時合理的進行處理，千萬不要任由其發展，置之不理，防止傷口發炎很重要，處理傷口時不要用刺激性的藥物。

病情分析： 白癜風的發病因素有遺傳、自身免疫、接觸化學物質等有關
指導意見： 1、避免、減少復發首先保持良好心態、鍛煉身體，增強免疫力2、注意防曬3、避免過度勞累、焦慮，精神創傷4丶少接觸對苯二酚、苯酚等物學品

您好，白癜風發病之前一般是沒有任何症狀,想要預防,首先從它的發病誘因說起,就是　1,減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學的膳食食譜,保持全營養素的供應對少兒尤為重要.蔬菜水果應反復沖洗後食用,時間允許可先用淨水浸泡15~30分鐘,再沖洗後食用,能削皮的水果要削皮.2,減少有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所.3,注意勞動防護.做好勞動防護,減少直接接觸化工原料,油漆塗料,重金屬鹽類有害物.