兒童缺鈣和鋅主要有哪些症狀？

您好；缺鈣症狀；當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。 缺鋅會胃口差生長發育減慢免疫力低下等鋅中毒會胃部不適貧血生長延遲等所以建議飲食補鋅 吃含鋅豐富的食物 動物肝 瘦肉 禽蛋等礦物質的吸收都是相輔相成的 例如磷高了鈣就會低 鋅高則抑制銅的吸收