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問題
【兒科】
【歸檔】 14年06月25日
六個月大的寶寶補鋅的食物有哪些
網友回答
您好！ 平時在飲食上給寶寶補充富含鋅的食物，是最安全的補鋅方法。人體可自行調節過多的鋅，不致造成鋅中毒。食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物，這樣就會避免寶寶缺鋅。這樣比吃什麼藥品都好~！
瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。此外還可以通過些補鋅劑來補下，像新稀寶片，第三點可以推薦下的。。