牛肉麵筋

平時多注意飲食習慣，象辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、鳳梨和桂圓這類容易引起上火的食物也不能吃，多吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，牛肉麵筋能吃的，少放點辣的就行

上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。吃牛肉麵筋不會上火的