糖尿病患者能吃火龍果嗎

你好。火龍果營養豐富，功能獨特。它含有一般植物少有的花青素，豐富的維生素、白蛋白和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，可解除重金屬中毒，對胃壁還有保護作用。1斤火龍果所含的熱量283.25大卡，而100克饅頭熱量為208大卡，可見還是可以適量吃一些的。建議最好在兩頓飯之間吃，這樣對血糖的影響較小。主食最好選擇粗糧如玉米麵,蕎麥面,燕麥面. 糖尿病人應忌食各種糖果、食糖、蜂蜜、果醬、蜜餞、藕粉與各種甜點，為防止併發症，

你好。火龍果是一種營養豐富、功能獨特的水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖為主，這種天然葡萄糖，容易吸收，適合運動後食用。但火龍果的葡萄糖不甜導致大家誤以為這是低糖水果，其實火龍果的糖分比想像中的要高一些，需要注意的是糖尿病人可吃而不能多吃。