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問題 【心理】 【歸檔】 16年10月18日

失眠多夢易醒

問題描述 晚上閉上眼睛腦子就好多畫面 夢一直不斷 一點動靜就醒 早上六點就醒 感覺一夜沒睡一樣 眼睛腫的 午休也夢不斷 無法睡熟
網友回答
2016年10月28日 07:24

病情分析: 考慮是神經衰弱的原因,和緊張,焦慮,疲勞,壓力大有關係,就是伴多夢的。
指導意見: 建議不要緊張,可以吃點安神藥物提高睡眠品質,可以吃安神補腦液,穀維素,維生素B6,看效果如何。

2016年10月18日 07:04

病情分析: 你的這種情況有可能和腦神經衰弱有關的,但也有可能是缺鈣所致,缺鈣的時候神經興奮性增高,可以影響到睡眠的品質的,
指導意見: 可以到當地醫院檢查個微量元素,如果有缺鈣,可以試試用葡萄糖酸鈣治療的,睡前喝點牛奶,也有安神效果的,如果沒有缺鈣,可以試試用穀維素和維生素b1調節神經的,