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問題 【心理】 【歸檔】 16年10月18日

學習壓力大

問題描述 我最近學習時感覺自己會做題但寫得時候又不會做,做得時候浪費的時間比較長,導致心情不愉快,而且在嘈雜的環境中越是這樣。
網友回答
2016年10月18日 13:23

病情分析: 多考慮最近學習壓力大引起的心情煩躁,情緒低落,加上一些生活上的不容易就會感到學習失去了動力,造成思維差錯。
指導意見: 所以建議你先放鬆一下心情,給自己的心放放假,記得不要把學習當成苦差事,輕鬆愉快對待,相信你會越來越棒的。