我有時候覺得我是一個很重要的人，好像我周圍的人都是在監督我做的好不好的人，但實際上在生活中我是一個不

你上次症狀有考慮是抑鬱症的，你一定要去心理專科進行檢查治療，進行心理方面的治療，預防病情的加重。一定要注意參加集體活動，多與人交流，可以有效地改善情緒狀態，保持樂觀的生活態度，對於病情的好轉是有很大的幫助。不要讓自己孤獨一個人，這樣比較容易導致病情的加重。