您的位置：首頁我現在做事情不能集中注意力，感覺腦袋空空的，有時候還會莫名其妙想哭，白頭發也比以前多，而且我覺得我現
問題
【心理】
【歸檔】 16年10月22日
我現在做事情不能集中注意力，感覺腦袋空空的，有時候還會莫名其妙想哭，白頭發也比以前多，而且我覺得我現
網友回答
你描述的這些情況，考慮還是與平時精神壓力大，精神焦慮，疲勞有關係，你平時可以多一些戶外運動，多與人交往，避免長時間獨處，另外規律生活，不要長時間玩手機電腦，養成良好的生活習慣，對於改善有幫助。