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問題 【心理】 【歸檔】 15年10月13日

晚上失眠怎麼辦?

問題描述 我晚上失眠,本來很困的後來又睡不著。到晚上11點才睡著,該怎麼辦呢?
網友回答
 最佳答案 導致失眠的原因很多,如平時心情不好,過度的思慮,大腦神經興奮抑制有關的。
2015年10月13日 08:53

患者的情況可能和患者平時工作生活比較緊張,工作壓力比較大等原因有關係,一般失眠的表現多考慮是神經調節的問題。建議患者可以先吃些營養神經的藥和一些鎮靜安神的中成藥來調理。比如穀維素片,維生素b1片配合安神補腦液來治療。這期間患者要注意按時休息,避免勞累和精神緊張,保持情緒穩定,注意觀察用藥後的效果 ,必要的時候需要去醫院就診。