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問題 【心理】 【歸檔】 15年11月13日

每天晚上都會喊,說夢話,這是怎麼回事

問題描述 從去年9月到現在,我只要在寢室住每天晚上就會說夢話和喊叫,這是怎麼回事?而且早上起來我並不知道
網友回答
 最佳答案 你的情況可能是由於精神緊張及壓力過大而引起的,可能與白天勞累過度有關係。
2015年11月13日 12:49

病情分析: 可能是由於思緒過多,睡姿不正確,神經衰弱等原因導致的。
指導意見: 建議注意睡姿的調整,平時不要想太多的事情,如其是睡前,睡前還可以喝杯熱牛奶對睡眠是有幫助的,可以服用穀維素片、安神補腦液治療調理會好轉的,期間飲食清淡,睡前可以用熱水泡泡腳。