女人晚上睡覺磨牙怎麼回事?怎麼樣治療,

目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法,只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞,減輕肌肉關節症狀:①減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 ②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練,預防減少夜間磨牙的發生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛

（1）神經緊張,心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病,內分泌紊亂也可導致此；（3）過度疲勞,從事精細工作者,如運動員、鐘錶匠等；（4）體內缺乏微量元素易患此症,除了以上幾種人外,性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙症,1)心理治療:確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度,消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片,有依賴性,2)減輕大腦興奮治療:睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態,調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生,作用很小,3)肌肉鬆弛療法:頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段,常用的方法有:肌肉鬆弛儀的應用；體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法,作用很小,