寶寶四歲目前經常在外邊玩曬黑怎麼辦

曬黑了是因為太陽光的紫外線造成的暫時性皮膚發黑,不需要做特殊的處理，注意皮膚的保養就可以了，避免紫外線照射。多吃水果和蔬菜，上午10點至下午3點這是一天當中太陽最毒的時候，儘量少在這些時候出門。儘量少吃容易造成黑色素沉著的食物，像醬油，咖啡，巧克力什麼的，都要少吃。多吃番茄，奇異果和草莓，可以美白皮膚。

四歲的寶寶經常在外面玩曬的很黑，一般只是影響美觀，沒有其他影響的。雖然經常曬太陽，曬黑不影響健康，但若是夏季就要做好防曬措施，以防曬傷皮膚，平時多讓寶寶吃蔬菜水果，多喝水，陽光太強的時候儘量避免曬太陽，應在上午10點之前，下午4點以後曬太陽。