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問題 【保健】 【歸檔】 15年03月21日

天天吃幹胡豆會長胖嗎

問題描述 我最近天天在吃幹胡豆,請問吃幹胡豆會長胖嗎?
網友回答
2015年03月23日 07:28

病情分析: 豆製品熱量是比較高的,吃的太多也是會引起發胖的
指導意見: 建議儘量少吃點,平時多吃點水果,蔬菜會更好一些

2015年03月21日 19:46

病情分析: 營養成分主要就是蛋白質,鈣,還含有卵磷脂等。一般炒的吃營養價值較高,破壞較少。
指導意見: 蠶豆很有營養又美味就是會有一點點上火吧畢竟是炒的,少吃不會長胖,補鈣,提高免疫力。