吃很多飯就是長不高也長不胖

病情分析： 身高的生長是與很多因素有關的，如環境、激素水準、自身體質、營養狀況、壓力、睡眠、遺傳因素等。月經的形成是由於子宮內膜的脫落引起，而患者沒有生長發育，所以激素水準不夠。
指導意見： 瞭解一些基本的生理衛生知識，要好好休息，保證營養的充足供應，多運動促進激素的分泌。

你好，出現以上情況，你14歲沒來月經也不會太晚，因此等你要發育的時候你會長的很高的

病情分析： 現在有生長比較慢和未來月經，生長緩慢是由於人體生長激素分泌減少後引起的現象，與平時的熬夜，飲食不當，營養不良有很大關係的，對於未來月經，可以為正常的，先觀察為宜。
指導意見： 需去醫院就診，做個詳細檢查，如果是生長激素分泌減少，需儘早補充生長激素治療，一般在15到16歲後可以來月經的。

增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要