每天用一小瓶葡萄糖加水稀釋有害嗎

問題描述醫生你好我是體育生，每天的運動量很大，很累，如果每天一小瓶那種藥店買的葡萄糖加上水稀釋對身體會不會有害？！

網友回答

最佳答案沒有害處但是也沒有特別的益處的。葡萄糖雖然是身體活動能量的來源，但是在體內是不會過多儲存的，並且體內是可以自己產生的，如果沒有特殊的情況，足夠自身活動的需要。需要是需要快速補充體力或者維持運動量是可以服用的。