多年有頭暈頭痛

問題描述一年四季總4-5次發生頭暈頭痛症狀，2-3天不看醫生也會好，座也不舒服只睡覺好一點；其間7年前發生過面癱開始的，拍頭部勁部CT全好的，醫生配給是腦安膠囊，尼莫地平片。不知道是什麼痛。怎麼保養，謝謝