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問題 【保健】 【歸檔】 16年10月20日

沒有什麼疾病吧

問題描述 之前蠻瘦的,後來進到一家公司上班,天天4菜一湯,營養豐富,2個月之後就肥到94-96斤,肚子也出來了,腰也肥了一點,因為上班是坐著的,從來都沒站過,請問肚子突然大起來,也不是很大,就是有肚子,穿緊身衣服都可以看得到肚子,沒什麼問題吧,好擔心
網友回答
2016年10月26日 17:29

病情分析: 你屬於局部肥胖的,有可能與你長期久坐,不運動有關係的,再有也可能是飲食方面營養豐富導致的。
指導意見: 如果吃的營養過剩,加重不運動久坐很容易導致局部肥胖的,所以我建議你先控制飲食,每餐別吃的太飽,避免經常久坐,多參加體育鍛煉。

2016年10月20日 21:07

病情分析: 你這是一個肥胖的問題,也就是能量平衡的問題。你近期由於攝入多於消耗,導致能量積存起來,久之可轉換成脂肪沉積下來,體重就會增加。相反,體重就會減輕。
指導意見: 平時均衡營養,補充多種維生素及礦物質,控制飲食量,規律運動。保持能量平衡,攝入與消耗相當。

2016年10月20日 18:11

病情分析: 你好,可能是飲食營養太多,脂肪多運動少,消耗太少有關係的。如果你的月經週期還算基本正常的話,那麼也就是沒有問題的,自己注意運動鍛煉消耗脂肪的
指導意見: 如果是也有月經不調之類的話,那麼你還需要檢查一下性激素分泌六項,看是不是因為激素分泌異常導致月經不調,肥胖的情況的,如果是的話,還需要考慮調節好激素分泌才可以的。