經常腰痛怎麼辦

病情分析： 你好，可能是職業病腰間盤突出，或腰肌勞損。
指導意見： 建議到醫院檢查腰部核磁共振，平時注意勞逸結合，平躺在硬床上。

病情分析： 腰痛可能是經常坐姿引起的腰肌勞損或椎間盤突出症，或腰三橫突綜合症等其他疾病。
指導意見： 建議患者及時去醫院拍攝腰椎正側位片或腰椎核磁共振等檢查，查明病因，對症藥物治療，配合理療。

你的腰痛跟你的工作有很大的關係，你可以選擇一個舒適的靠枕，緩解腰痛，經常站起來運動一下會好一點

以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的症狀，考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血