怎樣才能治療兩眼乾澀

你好,這個屬於眼疲勞的症狀,這個注意寫字和看書的姿勢,另外注意避免熬夜,補充維生素維生素A是預防眼幹,視力衰退,夜盲症的良方,胡蘿蔔及紅棗中含量最多. 維生素B是視覺神經的營養來源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞,維生素B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鮮奶,小麥胚芽等食物.

中醫認為肝開竅於目，眼睛乾澀與肝有關，有二種情況會產生眼睛乾澀，一是肝陰虛，二是肝氣虛，肝陰虛的人會有怕熱的感覺，肝氣虛的會怕冷。根據此情況可以對症調肝。同時要早睡以養肝，少看電腦以防傷肝。

眼睛乾澀多為脾胃虛弱，運化失司，氣血不足，精氣不能上承，目失所養；或陰虛內熱，虛火上炎，耗灼津液；或椒瘡邪毒久郁，客於眼絡，竅道瘀阻，淚液減少，因失濡潤而致。本病虛證多見。如患椒瘡後而眼乾澀，淚液減少者，為椒瘡邪毒瘀滯；如眼幹夜盲，羞明眨眼，伴脾虛症狀者，多為脾胃虛弱；如眼幹灼熱，伴陰虛證者，則為陰虛內熱，虛火上炎。

眼乾燥症為一症狀學名稱。正常情況下結膜的潤澤和光滑表面，靠淚腺，副淚腺分泌的淚液的滋潤，和結膜組織本身粘液的分泌。當由於全身病或結膜組織本身的病變使滋潤結構破壞時，則出現結膜乾燥現象。其特點為結膜失去正常潤澤性，變為乾燥與混濁。．上皮性結膜乾燥症全身治療的原則是改善一般的營養狀況，防止角膜繼發感染。食用含維生素Ａ豐富的食物，如牛奶、雞蛋、豬幹，及含胡蘿蔔素的蔬菜。口服魚肝油，如有消化不良或胃腸道疾病患者，可肌肉注射維生素Ａ或ＡＤ，５天一次，連續５～１０次。其它維生素類也應同時補充。局部治療應滴用魚肝油滴劑，同時應用抗生素眼藥水或眼膏點眼，嚴重者結膜下注射，以預防和治療繼發感染、角膜潰瘍和角膜軟化，並要滴阿托品散瞳。２．實質性結膜乾燥與Ｓｊｏｇｒｅｎ綜合征目前尚無有效治療，主要是對症處理，為了減少痛苦，可頻繁滴入生理鹽水，各種淚液替代液如人工淚液，甲基纖維素，硫酸軟骨素、透明質酸鈉等，或用抗生素眼膏。用電烙封閉淚小點，以減少淚液流出，亦有人施行腮腺管移植術，對改善症狀有一定好處。近年來有用親水性軟角膜接觸鏡，但效果尚不確切。嚴重的淚液功能失調伴有持續性上皮缺損，甚至出現角膜基質溶化時，可作瞼緣縫合手術。３．對於眼瞼閉合不全所致的眼球乾燥，可行眼瞼成形術。一旦瞼裂閉合不全得到矯正，結膜還可在一定程度上得到恢復。

肝提供的血液和陰津可以滋養眼睛，肝就是明目的源泉。肝不好，分泌的血液和陰津減少，自然使眼睛得不到滋養，感覺到乾澀。眼幹主要反映的是肝陰不足的表現。中醫五行中認為金克木，在臟腑中則為肺金克肝木。肺金亢勝，使肝木受到抑制，而肝木的陰津是濡養眼睛的源泉，當其受到抑制時，陰津分泌減少，使眼睛得不到濡養就會感覺乾澀，原來就比較乾澀的眼睛當然就會更加嚴重。因此，抗眼幹可以吃些潤燥類的，如梨、蓮子及時令水果，不過瓜類等偏涼的食物，要慎食。另外，一些花茶也能起到養肝的作用，如枸杞茶、菊花茶，還可以用沙參、麥冬各10g，天冬適量泡茶飲用。