孩子貧血吃什麼可以補血?

確定是缺鐵性貧血了嗎?如果是缺鐵性的應該補充鐵製劑的,

孩子貧血多數是缺鐵性貧血,輕度貧血可通過食物補鐵,
鐵的來源廣泛,動物性食品中瘦肉、蛋黃、魚類、母乳、動物血等都含有豐富的鐵,植物性食品中,大棗、豆類、硬果類、山楂、核桃、草莓等含鐵較多,然而動物性食品中的鐵容易被人體吸收與利用,經常吃含鐵豐富的食物能糾正貧血,

小孩子貧血會降低小孩的抵抗力,所以孩子容易生病,孩子貧血多是身體缺鐵造成的,所以要給孩子多補補鐵,補鐵可以多吃一些家禽的肝臟、腎臟及血、蛋類、豆製品、紫菜、紅蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等補鐵補血的食物,多吃富維生素C食物,如綠葉蔬菜及水果等,有助於鐵元素的吸收,貧血時,口服鐵劑治療也是十分必要的,一般的鐵劑鐵腥味都很濃、會有一定的腸胃刺激,可以選擇服用口感好、沒有腸胃刺激作用的鐵之緣片來服用,補充營養加強免疫力,