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問題
【增高】
【歸檔】 15年03月14日
13歲身高1米56算矮嗎
網友回答
你的身高情況算正常，身高受先天遺傳因素影響和後天因素影響，先天我們是無法改變的，只有後天注意休息，保證充足睡眠，多吃營養豐富的食物，如瘦肉，雞蛋，魚，多吃蔬菜水果，保持心情愉快
您好，您現在正是身體發育期，再說您也不矮，不必過分擔憂，您想增高主要的就是增加營養，適當多運動。
13歲進入青春發育期這個身高不算矮的，而且發育還是剛剛開始。不用太擔心。平時注意多打籃球多跳繩，但是營養均衡保證好睡眠品質