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問題
【兒科】
【歸檔】 16年11月18日
活動後,大汗,
網友回答
在進行體育鍛煉,活動的時候,都會出現出汗多,這是屬於正常的生理現象,這沒有什麼擔心的。因為在劇烈運動以後,體內會產生熱量,熱量靠出汗排出體外。
活動量比較大體內產熱比較多,可能出汗比較多這個情況是正常現象。另外是因為平時缺乏鍛煉身體素質比較差一旦活動量比較大可能出汗比較多,如果沒有出現其他不適症狀,不能生育疾病,平時應該循序漸進的運動身體,還需要注意補充營養,不能挑食,多吃高蛋白食物。