睡覺睡的好好的，突然被壓的喘不過氣，，

問題描述睡覺睡的好好的，突然被壓的喘不過氣，，想睜眼睜不開，想喊喊不出來，想動也動不了。最後意識裡一直拼命的動。最後醒來了，可是後來一閉眼又這樣，五回。有一回睡覺還看見自己從自己的身體飄了出去，意識清醒卻看著睡的很死的自己。也是一樣動彈不得。那種感覺好可怕。好可怕這次突然間眼睛一閉突然出現電視可怕的畫面。想掙扎不要出現那個畫面。也是動彈不得我是怎麼了怎麼了