輕微貧血怎麼調節這個是什麼造成的

問題描述網友年齡：26歲
網友性別：女
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輕微貧血怎麼調節這個是什麼造成的，平時需要注意點什麼阿

網友回答

2015年11月18日 00:00

您好貧血宜多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配合，如餐後適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素C和果酸，能促進鐵的吸收，必要時可服用葉酸和維生素B12對貧血都很有療效，調理一段時間您的症狀應該會好轉的。