可以空腹吃香蕉嗎

空腹時，腸胃內幾乎沒有可供消化的食物，此時若吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液迴圈，增加心臟負荷。香蕉因為它鉀含量高，空腹吃會使心跳加速，從而導致心慌，暈厥等症狀。最好是兩餐之間或飯後半小時再吃。

您好,香蕉是熱帶水果,性寒涼,建議不要長期這樣吃,特別是冬天,以防導致脾陽虛等病症.早上可以吃蘋果,桔子等水果.

香蕉中有較多的鎂,而鎂是影響心臟功能的敏感元素,對心血管有抑制作用,空腹吃會人體中的鎂突然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,,對心血管有抑制作用,不利於身體健康.如果早上餓,可以准一些點心,餅乾,牛奶等都可以.

您好，無論是孕媽媽還是正常的人都不建議空腹吃香蕉的，這是因為香蕉中的鉀離子的量比較高不利於心血管等的，另外對於胃也會有一定的刺激的。 指導意見： 不過好在您吃的量少，過後也沒有不適的症狀，這個是不可能對於胎兒產生什麼影響的，不要擔心的 空腹吃香蕉不利於健康,因為空腹時,胃腸內幾乎沒有可供消化的食物,此時若是吃香蕉,將會加快腸胃的運動,促進血液迴圈,增加心臟負荷,易導致心肌梗塞。

指導意見： 一般應選擇在飯後或不是饑餓狀態時吃香蕉比較安全。香蕉含糖量高達20％，是補充糖類、消除疲勞的理想食物。但香蕉中含有大量的鎂，多食可使血中的鎂含量大幅度增加，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的感覺麻木、肌肉麻痹，出現嗜睡乏力的症狀，懷孕就更不要這樣了，因為你肚子裡還有小寶寶呢。