才33歲,就有高血壓了怎麼呢?

血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食.一定要要禁煙，酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥，血壓更平穩.多吃芹菜，特別是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療.

高血壓是要終身服藥控制血壓沒有能治癒的藥物只能控制血壓千萬別亂聽廣告，血壓控制不好將來腦、心、腎等各大臟器是要受到嚴重繼發損害，到正規醫院就診查查除外繼發性高血壓，以後一定要自己學會監測血壓家中要有血壓計要不很不方便，慢慢的通過醫生指導可以自己調整降壓藥物的劑量。

你目前的高血壓估計還是和你的生活方式和身體體重有關係的，可以通過生活上進行調理。生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂。
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高血壓屬於慢性疾病，而且發病機理不同的話所需要的藥物也不相同。建議可以再買一種降壓藥和羅布麻配合著吃，這樣效果應該會好些，，平時注意控制飲食不要吃太鹹太油膩的食物

年輕人出現的高血壓需要作詳細的檢查的，需要排除繼發性高血壓的因素，必要時需要採取降血壓的藥物治療的，但是需要長期的藥物替代治療的。平時注意低鹽飲食，情況不嚴重者建議在飲食上和生活上進行調理，如果能調理好，就沒必要吃藥治療。