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問題
【內科】
【歸檔】 16年05月15日
什麼是高血壓,具有什麼症狀呢?
網友回答
你很可能患了高血壓,控制高血壓最有效的辦法是防治,所有高血壓患者必須改良生活方式,包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡。
根據你的所述的情況來看,出現耳鳴,全身出汗,眩暈,臉色發白的症狀,有可能高血壓或貧血引起的可能性,控制高血壓最有效的辦法是防治。
建議最好到醫院檢查一下血壓是否正常的,目前一定要注意休息。
高血壓多吃芹菜,特別是其根,可以有輔助的降壓作用。注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節,以低鹽、低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙。
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