對著電腦時間長了肩膀疼

一般情況下，長時間保持一個姿勢，就會導致局部肌肉筋膜韌帶的損傷，有可能和頸椎病會有密切的關係，所以最好的到醫院請醫生檢查一下，看看具體什麼情況。然後再根據檢查結果出相應的治療，一般都會有比較好的療效，如果確定是這些原因導致的，您可以採用推拿療法，針灸療法等等來治療效果是比較明顯的。

病情分析： 你好，這可能是由於長期一個姿勢導致的局部的肌肉的痙攣攣縮所造成的，與頸椎的關係不大，暫時需要注意休息，注意肩部的保暖，避免受涼。
指導意見： 可以適當的使用紅花油、扶他林等藥物進行肩部的外敷處理，同時可以配合進行熱敷或烤電理療，以促進疼痛的恢復，同時注意暫時避免進行劇烈活動，患側需要注意避免長期一個姿勢。