尾椎腰疼，不能翻身，走路也痛

很明顯是受涼或者長時間保持一個姿勢導致局部肌肉筋膜，韌帶損傷出現的相關症狀，這個在臨床上很多見的，所以治療的話最好採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，一般都會有比較好的療效，因為針灸推拿能夠改善局部的血循環，放鬆相關的筋膜肌肉和韌帶。

這可能是腰椎間盤疾病壓迫神經造成的，首先需要做一個腰椎的ct來檢查一下，平時應該注意不能劇烈的運動，不要，長期彎腰，這個疾病可以選擇針灸按摩，外用膏藥，配合口服活血化瘀的藥物以及消炎鎮痛的藥物來治療必要的時候需要用中草藥來調理的。