從3.5m跳下來，腳後跟不能使勁，疼是怎麼回事?

病情分析： 你好，這可能是出現根骨骨折或出現局部的軟組織的扭挫傷的情況，暫時需要注意休息，避免進行劇烈活動，以免加重損傷程度。
指導意見： 在出現這種情況之後，需要及時到醫院進行拍片檢查，若沒有出現明顯骨骼損傷的話，暫時注意適當的使用扶他林進行外敷，可以緩解疼痛，在受傷之後的24小時之後進行局部熱敷或燙洗，可以促進恢復。若出現骨折的話，則需要根據情況進行骨折的固定重定治療。

應該就是因為急性損傷以後出現的相關症狀。如果骨頭沒問題的話，應該是肌肉筋膜韌帶的急性損傷，可以用點舒筋活血的藥，結合膏藥來治療，就會有比較好的療效，常用的舒筋活血的藥物有舒筋活血片，三七傷藥片，中華跌打丸等等，都會有一定的説明，您可以根據具體情況選擇應用。