動脈硬化的飲食療法

除了藥物治療,患者必須改良生活方式,包括戒煙、限制食鹽、多食綠葉蔬果和脫脂牛奶、減輕體重、減少酒精攝入量、減少飽和脂肪攝入量和脂肪總量、減輕精神壓力、保持心理平衡,

在食物的選擇上要注意減少肉類食品,如羊肉、動物內臟、蛋黃等,特別是肥肉,因為此類食品性屬溫熱,多食易導致痰熱內生,鬱而化火,減少食鹽和含糖量過高的食品,將每日食鹽的攝取量控制在3～5克左右,有利於降低血壓,減輕血管和心臟的負擔,吃些多肽地龍配方配合改善是可以的,可以避免過多用西藥給身體造成的副作用,