心率不齊需要注意哪些問題呢?

心率不齊的人應該特別注意情緒的穩定，千萬避免情緒過於激動。不能喝濃茶，咖啡，烈酒等刺激性的飲料。在食物上也要少吃刺激辛辣的，儘量以清淡為主。要戒煙。每天要堅持鍛煉身體，但不要做過於激烈的運動，以慢跑，散步為宜。儘量多聽些優美舒緩的音樂，對心情和心臟都有好處。重要的是一定要減輕心理壓力。