你好，我每天晚上都會做夢是怎麼回事，二

問題描述你好，我每天晚上都會做夢是怎麼回事，二十年來每一天都做夢，從來沒有體驗過無夢的睡眠，做的夢也稀奇古怪什麼都有。有時候會很累有時候就還好，我該怎麼做。本人也沒有什麼嚴重壓力的問題，自己也是一個比較開朗樂觀的人。

網友回答

2016年12月14日 06:23

如果做夢比較多，也可以考慮使用藥物處理，比如穀維素，維生素B一，這樣可以調整睡眠品質問題，應該會有所改善。

2016年12月14日 05:50

如果平時有很嚴重的情緒問題，生活壓力比較大，可能會在夢境當中體現出來，這個時候可以做夢的解析，進行心理輔導和調整的。